料理時間約2分鐘約20分鐘1人份1人份蛋奶素蛋奶素

EATMI x Just Kitchen鷹嘴豆沒有鮪魚三明治 材料 EATMI 全素白米包2 片 OOH CHA CHA 全素鷹嘴豆鮪魚沙拉適量 切片番茄2 片 萵苣2 片 KEWPIE美乃滋適量

料理步驟

步驟1 將烤箱以250度預熱2分鐘,米包打開包裝直接放入烤箱烘烤6-8分鐘,表面變金黃色時取出。。 步驟2 一片米包的其中一面抹上美乃滋,依序放上萵苣、番茄片、OOH CHA CHA 全素鷹嘴豆鮪魚沙拉。 步驟3 蓋上另一片米包輕輕按壓使夾餡位置固定。 步驟4 切成兩半或切成好入口的大小,即可完成。

烘烤後外層酥脆內層鬆軟的米包,加上高營養價值的OOH CHA CHA全素鷹嘴豆鮪魚沙拉,除了搭配生菜、番茄,也可以加入自己喜歡的配菜,做成簡單又營養的三明治。

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