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不擅言詞的爸爸,默默扛下家裡的重擔,儘管生活中充滿挑戰,對家人的愛也不曾減少,上一次與爸爸聊天是什麼時候呢?

爸爸厚實的肩膀 讓家成為永遠的避風港

在炎熱的八月,有個重要的日子絕對不能忘記-「父親節」,向來沈默寡言的爸爸,總是默默為家裡付出。看似堅強、嚴肅的爸爸也有溫柔的一面,不論是看見孩子出生的那一刻或是孩子長大後回家團聚的時刻,都能讓爸爸無比感動,爸爸厚實的肩膀,讓家成為永遠的避風港,是不是很久沒有回家了呢?

表達愛意 從早餐開始

在外打拼工作的爸爸,有多久沒有好好吃頓飯了?因為工作忙碌,三餐經常不固定,或是選擇快速方便的食物而忘了均衡營養,但為了給家人更好的生活,爸爸選擇將自己擺在最後,忽視自己需求。逐漸長大後的我們也可以開始一起分擔爸爸的壓力,那些看似微不足道的小舉動都能讓爸爸感受到我們對他滿滿的愛。表達我們的愛就從早餐開始,早餐是一天當中最重要的一餐,享用營養均衡的早餐,能讓一整天都充滿活力。在爸爸出門前準備烤好的堅果米包當作早餐是最好的選擇,純米製作的堅果米包,細細品嚐後口中散發淡淡米香,不僅保留米飯的營養同時添加豐富的堅果與果乾,堅果有豐富的植物性蛋白質及膳食纖維、礦物質含量也相當豐富,一口吃下滿滿營養與能量,最適合辛苦在外打拼的爸爸。

料理多變化 家中常備不可少

隨著時代改變越來越多打破「男主外,女主內」刻板印象的「家庭主夫」出現,忙著張羅一家人的生活起居,經常為了準備三餐而煩惱嗎?也可以準備堅果米包搭配蔬菜、蛋、火腿製作成豐盛的早午餐;優格搭配烘烤酥脆的米包,簡單做出高飽足感又營養的點心;嘴饞想吃點小零食,堅果米包一片就能滿足口腹之慾,也不用擔心會有罪惡感。堅果米包存方式相當簡單,只要冰在冷凍就能保存,加熱方式更容易,不用提前解凍可直接放入氣炸鍋、烤箱烘烤6-8分鐘,就能享用外層酥脆內鬆軟營養又健康的堅果米包,在忙碌的生活中,方便又營養的堅果米包是家裡常備食物之一。

最堅強的後盾 柔軟卻充滿能量

不擅言詞的爸爸,默默扛下家裡的重擔,儘管生活中充滿挑戰,對家人的愛也不曾減少,成為家人們最堅強的後盾。父親節即將來臨,還沒準備好父親節禮物嗎?表達對爸爸的愛從米包開始,一袋米包不僅是營養又好吃的食物,更意味著感謝爸爸對家人的付出,就像堅果米包一樣柔軟卻充滿能量,當爸爸疲倦了,堅果米包是幫爸爸快速補充能量的最佳夥伴。